SONNWENDDAY – dein Winter-Retreat

Erlebe SONNWENDDAY – einen besonderen Winter-Retreat-Tag mit LIEB♥BEES Yoga.

Raus aus dem Alltag, hinein in eine wohltuende Auszeit: Rund um die Wintersonnenwende nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten, Bewegen, Loslassen und Neuausrichten.

Dich erwarten Yoga, Pranayama und Meditation, winterliche Natur, gutes Bio-Essen und kleine Rituale – in einer warmen Atmosphäre mit Kerzenlicht und einer kleinen, persönlichen Gruppe.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Das erwartet dich

Sonnwend Yoga – Hatha Flow
Eine ausgewogene Praxis aus kraftvollen und fließenden Sequenzen, bewusster Ausrichtung und sanften Elementen.

Pranayama & Meditation
Bewusste Atemarbeit und geführte Meditation schenken dir Ruhe, Klarheit und einen Moment ganz bei dir selbst.

Bio-Lunch
Ein liebevoll zubereitetes, nährendes Mittagessen in Bio-Qualität.

Winterspaziergang
Gemeinsam gehen wir hinaus in die winterliche Natur – zum Durchatmen, Wahrnehmen und Stillwerden.

Selbstreflexion & Herzenswünsche
Zeit, bewusst nach innen zu schauen: Was möchtest du loslassen? Was ist dir wirklich wichtig? Und was darf im neuen Jahr mehr Raum bekommen?

Bio-Snack
Eine kleine, feine Stärkung für zwischendurch.

Rauhnachtsritual
Zum Abschluss stimmen wir uns auf die besondere Zeit der Rauhnächte ein – mit einem Ritual zum Loslassen, Reflektieren und bewussten Ausrichten auf das neue Jahr.

Zeit für dich & Verbindung
Ein Tag, an dem du nicht funktionieren musst. Raum für dich selbst, für Ruhe, Austausch und schöne Begegnungen in einer kleinen Gemeinschaft.

Wo findet der SONNWENDDAY statt?

In der besonderen Ausstellung der Ofenwelt Zeller, Poststraße 16, 83119 Obing.

Zwischen Öfen, natürlichen Materialien und wärmendem Feuer entsteht eine gemütliche Atmosphäre, die wunderbar zur Wintersonnenwende und zu diesem Tag des Innehaltens passt.

Optional: Du möchtest deine Auszeit verlängern? Eine Übernachtung in einer unserer Ferienwohnungen am Biohof Liebhart ist auf Anfrage möglich.

Brauche ich Yoga-Erfahrung?

Nein. Die Yogapraxis ist für alle Levels geeignet – auch wenn du noch keine oder wenig Yoga-Erfahrung hast.

Das solltest du mitbringen

• Yogamatte

• Sitz- oder Meditationskissen

• Decke

• Notizbuch & Stift

• Hausschuhe

• Bequeme Kleidung im Zwiebellook

Schenke dir einen Tag zum Innehalten, Auftanken und Neuausrichten.

Dein Platz beim SONNWENDDAY wartet auf dich. ♥