Lieb♥bees Yoga Retreat 2027

RETREAT YOGA DI INIZIO ANNO all'Amalienhof a Honau, Obing

8–11 gennaio 2027

Chiarezza · Purificazione · Nuovi inizi

Inizia il nuovo anno con consapevolezza e regalati una pausa prima che la quotidianità riprenda il suo ritmo.

Durante questo retreat uniamo Hatha e Vinyasa Yoga, Pranayama, meditazione e riflessione interiore a momenti di tranquillità, condivisione e piacere.

Non si tratta dei classici buoni propositi per l'anno nuovo o della pressione di dover cambiare tutto, ma di fermarsi e chiedersi: che cosa conta davvero per te? Che cosa desideri portare con te nel nuovo anno e a che cosa vorresti dare più spazio nella tua vita?

Cosa ti aspetta

Hatha & Vinyasa Yoga

Una pratica che combina sequenze dinamiche e rinforzanti, attenzione all'allineamento e momenti più dolci, per iniziare il nuovo anno con energia, equilibrio e chiarezza.

Purificazione & Nadi Shodhana

Attraverso la respirazione consapevole e la tecnica yogica della respirazione a narici alternate, Nadi Shodhana, coltiviamo calma e chiarezza, preparando corpo e mente alla pratica.

Meditazione & Consapevolezza

Un momento per rallentare, ritrovare il silenzio, rivolgere lo sguardo verso l'interno e ascoltare con maggiore consapevolezza ciò che accade dentro di te.

Riflessione interiore & Manifestazione

Che cosa desideri conservare? Che cosa può cambiare? E che cosa vuoi davvero vivere nel nuovo anno?

Ci prenderemo il tempo per riflettere, riconoscere ciò che conta e dare forma alle tue intenzioni per i mesi a venire.

Gusto & Condivisione

Anche questo fa parte dell'esperienza LIEB♥BEES: buon cibo, momenti insieme, conversazioni autentiche e il piacere di stare in compagnia, senza fretta e senza pensare continuamente all'attività successiva.

Un retreat per iniziare il nuovo anno con consapevolezza – con la mente più lucida, nuove energie nel corpo e spazio per tutto ciò che verrà.

Uno sguardo ai nostri momenti preziosi insieme

Ti aspettano tre giorni dedicati a te, lontano dalla frenesia quotidiana, per rallentare, rivolgere l'attenzione al corpo e alla mente e ritrovare il contatto con te stessa o te stesso.

Un'esperienza rigenerante, capace di nutrire il corpo, la mente e l'anima.