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LIEB♥BEES SONNWENDDAY -
La luce ritorna
Quando l'anno si avvolge nel silenzio e la luce rinasce, ti invitiamo a fermarti, respirare e riaccendere dolcemente il fuoco che è dentro di te.
Una giornata per lasciare andare, rigenerarti, sognare e crescere.
Una giornata tutta per te.
Domenica 20 dicembre 2026
Yoga.DAYRETREAT – Un nuovo inizio.
SONNWENDDAY – La luce ritorna
Una giornata dedicata allo yoga, alla tranquillità, al piacere e al benessere consapevole in occasione del solstizio d'inverno.
Cosa ti aspetta
Accoglienza e introduzione
Un momento per arrivare con calma, lasciarsi alle spalle la quotidianità e iniziare insieme questa giornata speciale.
Sonnwend Yoga – Hatha Flow
Una pratica equilibrata che unisce sequenze dinamiche e fluide, attenzione all'allineamento del corpo e movimenti dolci.
Pranayama e Meditazione
Tecniche di respirazione consapevole e meditazione per ritrovare calma, chiarezza e una connessione più profonda con sé stessi.
Pranzo biologico insieme
Un momento di piacere, condivisione e convivialità, accompagnato da un pranzo preparato con cura e ingredienti biologici.
Rituale delle Rauhnächte e autoriflessione
Ci prepariamo al periodo speciale delle Rauhnächte, le tradizionali dodici notti tra Natale e l'Epifania. Ripercorriamo con consapevolezza l'anno trascorso, creando spazio per ciò che desideriamo lasciare andare e per ciò che vogliamo portare con noi nel nuovo anno.
Desideri del cuore e manifestazione
Un momento dedicato ai tuoi desideri, ai tuoi pensieri e alle intenzioni per il futuro.
Spuntino biologico e momenti di convivialità
Un'occasione per gustare qualcosa di buono, condividere esperienze e concludere insieme la giornata in un'atmosfera rilassata e accogliente.
09:00 – 16:00 · Massimo 12 partecipanti
Insegnante di yoga e apicoltrice nel Chiemgau
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